Clases Grupales
Transforma tu entrenamiento en una experiencia vibrante. Fusionamos la intensidad del HIIT Dance, el ritmo de la Zumba y la técnica del Baile para ofrecerte sesiones dinámicas diseñadas para quemar calorías y liberar estrés. Mejora tu resistencia y coordinación en un ambiente motivador donde cada clase es una celebración de tu esfuerzo.
Tipos de Clases
IIT DANCE
Entrenamiento de alta intensidad y rendimiento rítmico. Fusión de intervalos de potencia con patrones de movimiento dinámicos para maximizar el gasto calórico en sesiones eficientes.
ZUMBA
Acondicionamiento físico aeróbico integral. Programa basado en ritmos internacionales que combina movimientos de intensidad variable para mejorar el tono muscular y la salud cardiovascular.
Bailoterapia
Formación rítmica y expresión corporal. Sesiones técnicas orientadas al dominio del movimiento y la postura a través de diversos géneros musicales y progresiones coreográficas.
Nuestros Socios
